Créer vos propres croyances, vos expériences, vos vies ...
Le 20 février 2009,
Regarde en toi, tu y trouveras toutes les clés …
Vous êtes le Tout, et le Un …
Comment regardez en vous ?
En faisant le calme, vous trouverez les réponses à vos questions par votre corps, par votre intuition, par votre petite voix, qui n’est que votre âme…
Apprenez à avoir plus confiance en vous-même…
Vous vous enfermez vous-même à chaque fois que vous ne croyez pas à vous, la résignation, le manque de confiance, vous enveloppe dans des énergies sombres, et vous renferme petit à petit sur vous-même, sur vos peurs, sur vos manques…
Au lieu de vous expanser, d’évoluer l’échelle du temps, vous vous renfermer, vous descendez dans le passé, vous vous retrouvez enfermés dans vos conditionnements…
Arrêtez de croire que les autres font mieux que vous, oubliez cette notion, cette croyance qui dit que les autres ont raison et vous tort…
Vous vous enfermez petit à petit dans votre propre prison, celle où vous ne verriez plus le Ciel bleu, les oiseaux, la beauté …
Vous avez tout en vous pour croire en vous même, osez reprendre votre liberté de pensée et d’agir …
De quoi avez-vous peur ?
De vous tromper ? Et vous trouvez cela grave ?
Non, je vous le dit à chaque chemin emprunté qui n’est pas le bon vous recommencerez, mais vous aurez acquis plus de certitudes, plus de valeurs pour vous diriger…
Car petit à petit vous prendrez confiance en vous même…
Au lieu de rester sur place, et de donner votre vie aux autres, prenez la, reprenez la source de votre vie, elle est à vous , vous vous l’êtes offerte..
Vous êtes tous descendus sur cette Terre pour vivre cette vie suivant vos idéaux, suivant vos croyances vous avez été déchus, vous pensez ne plus faire partie du royaume de Dieu …
Alors que vous ne l’avez jamais quitté, mais seulement oublié …
Croyez moi, vous faites tous partie du royaume de Dieu, il vous suffit d’ôter vos œillères, vos conditionnements …
Nous savons qu’il est difficile sur cette Terre d’arriver à se hisser au dessus de toutes cette superficialité, vous avez été élevé, vos croyances arrivent de toutes parts …
Mais nous vous demandons aujourd'hui de créer vous-même vos croyances, votre foi par votre vécu, votre expérience et plus celle des autres…
Car vous avancez tous, chacun reste différent dans son expérience, chacun regarde sa vie d’une manière différente, alors vous devez enfin vous-même regarder la vôtre, et la décider pour vous-même…
Comprenez bien la valeur de ces propos ne soyez plus dans l’expectative, mais soyez dans l’action consciente…
A chaque instant décidez ce que vous souhaitez réellement …
Je vous aime …
Sananda
Diffuser l'amour
Le 2/03/09,
Dès que je rentre en méditation, je vois une pluie d’étincelles dorées, blanches et roses descendre sur moi, j’en suis baignée …
Je me sens bien, étonnée de ne pas être encore tout à fait détendue pour la voir …
Je vois une femme s’approchée de moi, je ressens de suite que c’est la Vierge Marie.
J’attends, et c’est bien elle, elle me dit « bonjour, mon enfant »
C’est notre première vraie rencontre en méditation, je suis très heureuse, et en même temps je me sens pas assez humble pour avoir la chance de sa rencontre…
Elle me fait ressentir tout son amour … Elle baigne d’amour et je le ressens…
Elle me fait ressentir aussi qu’elle est heureuse de notre rencontre qui a été longue à se faire, et me dit qu’elle a beaucoup de choses à me dire…
Elle me dit tu penses t’être retrouvée pourtant pas tout à fait encore …
Elle me dit « regarde tes mains »
Je regarde mes mains, et je vois comme des lumières grises en émaner … Elles reflètent une couleur assez sombre, du gris clair au gris foncé avec quelques nuances de blanc …
Elle m’explique ses mains doivent te servir à donner l’amour… Lorsque tu rencontres des personnes quelle qu’elles soient, en les touchant tu peux leur transmettre l’énergie d’amour par le centre de chacune de tes paumes de mains …
Je vois par visions, au centre des paumes de mes mains je vois se diffuser l’énergie, comme une vanne qui s’ouvre vers l’extérieur …
Elle me dit il t’arrive de visualiser les personnes devant toi, et d’imaginer de leur envoyer de l’amour par vision, qui sort de ton corps, ton aura, pour aller sur elles …
Pourtant, tu dois le faire avec tes mains…
Attention, tu ne dois pas choisir les personnes qui doivent recevoir ton amour, tu dois le déverser à toutes… Tu es encore dans le jugement, tu regardes quelle personne peut le recevoir ou non …
Regarde toutes les personnes comme toi, comme des âmes lumineuses, personne n’est indigne, personne ne doit être mis à l’écart.. Rappelle toi, l’énergie d’amour transforme tout, c’est une énergie qui peut tout changer, envoi de l’amour à tout et à tous, aux évènements, à ton travail, ta maison, les animaux, tout et tous peuvent recevoir cet amour, cette énergie…
A ce moment, je reconnais que choisis les personnes qui selon mon jugement, leur comportement je souhaite aider ou non … Et elle me montre tout le monde, toutes les personnes de l’humanité avec amour, je ressens un amour inconditionnel pour toutes …
Vous avez peur de vous vider de cet amour, vous visualisez cette énergie comme ci vous vous vidiez d’elle si vous la donner aux gens autour de vous … (Vision = vases communicants qu’un se vide pour remplir l’autre)
Cela ne se passe pas ainsi, laisse moi te l’expliquer …
Lorsque vous aimez des personnes, quelle qu’elles soient, vous leur donner par amour, vous les aider, ce sont des intentions, des actions, des cadeaux … Et inconsciemment ou consciemment vous attendez un retour….
Ce retour que vous attendez tous est l’amour, cette énergie qui vous avez donné sous plusieurs formes…
Et la plupart du temps, vous ne recevez pas ce retour, vous savez tous que nous devons donné sans attendre de retour, mais vous avez l’impression d’être lésé, vous ressentez vide et tristesse de ne pas recevoir ce retour …
En faite, vous ne pouvez recevoir cet amour, même si les personnes souhaitent et fassent ce retour…
Car l’amour qui vous remplit, celui que vous attendez, est votre amour que vous vous donnez vous-même pour vous-même…
Lorsque vous vous aimez, vous vous remplissez de cette énergie qui est l’amour inconditionnel, et vous pouvez le donner à tous et tout, car vous en êtes remplis perpétuellement, vous n’êtes jamais vide, jamais en manque, vous êtes amour…
Cet amour c’est vous seul qui pouvez vous le donnez…
Comprends bien la différence, tu te donnes l’amour dont tu as besoin, tu es amour, et tu le donne, le distribues sans intention, sans demander de retour … C’est bien l’amour inconditionnel, sans attendre un retour …
Vous recherchez tous cet amour à travers les autres, alors que c’est vous-même qui pouvez vous le donner …
A ce moment, je m’aperçois que je suis toujours baignée de cette douche d’étincelles de lumière …
Je vois mon chakra du cœur s’ouvrir, elle me dit, ouvre le, ouvre ton cœur, soit amour, aime toi, aime tout autour de toi ainsi tu transforme tout autour de toi en énergie d’amour …
Plus tu t’aimes, plus tu aimes, plus tu communique cet amour à tous et à tout, plus tu te transformes toi même en amour…
Distribue, donne le toi, transforme tout, l’énergie d’amour, l’amour inconditionnel est une de tes dernières étapes …
Dès que je rentre en méditation, je vois une pluie d’étincelles dorées, blanches et roses descendre sur moi, j’en suis baignée …
Je me sens bien, étonnée de ne pas être encore tout à fait détendue pour la voir …
Je vois une femme s’approchée de moi, je ressens de suite que c’est la Vierge Marie.
J’attends, et c’est bien elle, elle me dit « bonjour, mon enfant »
C’est notre première vraie rencontre en méditation, je suis très heureuse, et en même temps je me sens pas assez humble pour avoir la chance de sa rencontre…
Elle me fait ressentir tout son amour … Elle baigne d’amour et je le ressens…
Elle me fait ressentir aussi qu’elle est heureuse de notre rencontre qui a été longue à se faire, et me dit qu’elle a beaucoup de choses à me dire…
Elle me dit tu penses t’être retrouvée pourtant pas tout à fait encore …
Elle me dit « regarde tes mains »
Je regarde mes mains, et je vois comme des lumières grises en émaner … Elles reflètent une couleur assez sombre, du gris clair au gris foncé avec quelques nuances de blanc …
Elle m’explique ses mains doivent te servir à donner l’amour… Lorsque tu rencontres des personnes quelle qu’elles soient, en les touchant tu peux leur transmettre l’énergie d’amour par le centre de chacune de tes paumes de mains …
Je vois par visions, au centre des paumes de mes mains je vois se diffuser l’énergie, comme une vanne qui s’ouvre vers l’extérieur …
Elle me dit il t’arrive de visualiser les personnes devant toi, et d’imaginer de leur envoyer de l’amour par vision, qui sort de ton corps, ton aura, pour aller sur elles …
Pourtant, tu dois le faire avec tes mains…
Attention, tu ne dois pas choisir les personnes qui doivent recevoir ton amour, tu dois le déverser à toutes… Tu es encore dans le jugement, tu regardes quelle personne peut le recevoir ou non …
Regarde toutes les personnes comme toi, comme des âmes lumineuses, personne n’est indigne, personne ne doit être mis à l’écart.. Rappelle toi, l’énergie d’amour transforme tout, c’est une énergie qui peut tout changer, envoi de l’amour à tout et à tous, aux évènements, à ton travail, ta maison, les animaux, tout et tous peuvent recevoir cet amour, cette énergie…
A ce moment, je reconnais que choisis les personnes qui selon mon jugement, leur comportement je souhaite aider ou non … Et elle me montre tout le monde, toutes les personnes de l’humanité avec amour, je ressens un amour inconditionnel pour toutes …
Vous avez peur de vous vider de cet amour, vous visualisez cette énergie comme ci vous vous vidiez d’elle si vous la donner aux gens autour de vous … (Vision = vases communicants qu’un se vide pour remplir l’autre)
Cela ne se passe pas ainsi, laisse moi te l’expliquer …
Lorsque vous aimez des personnes, quelle qu’elles soient, vous leur donner par amour, vous les aider, ce sont des intentions, des actions, des cadeaux … Et inconsciemment ou consciemment vous attendez un retour….
Ce retour que vous attendez tous est l’amour, cette énergie qui vous avez donné sous plusieurs formes…
Et la plupart du temps, vous ne recevez pas ce retour, vous savez tous que nous devons donné sans attendre de retour, mais vous avez l’impression d’être lésé, vous ressentez vide et tristesse de ne pas recevoir ce retour …
En faite, vous ne pouvez recevoir cet amour, même si les personnes souhaitent et fassent ce retour…
Car l’amour qui vous remplit, celui que vous attendez, est votre amour que vous vous donnez vous-même pour vous-même…
Lorsque vous vous aimez, vous vous remplissez de cette énergie qui est l’amour inconditionnel, et vous pouvez le donner à tous et tout, car vous en êtes remplis perpétuellement, vous n’êtes jamais vide, jamais en manque, vous êtes amour…
Cet amour c’est vous seul qui pouvez vous le donnez…
Comprends bien la différence, tu te donnes l’amour dont tu as besoin, tu es amour, et tu le donne, le distribues sans intention, sans demander de retour … C’est bien l’amour inconditionnel, sans attendre un retour …
Vous recherchez tous cet amour à travers les autres, alors que c’est vous-même qui pouvez vous le donner …
A ce moment, je m’aperçois que je suis toujours baignée de cette douche d’étincelles de lumière …
Je vois mon chakra du cœur s’ouvrir, elle me dit, ouvre le, ouvre ton cœur, soit amour, aime toi, aime tout autour de toi ainsi tu transforme tout autour de toi en énergie d’amour …
Plus tu t’aimes, plus tu aimes, plus tu communique cet amour à tous et à tout, plus tu te transformes toi même en amour…
Distribue, donne le toi, transforme tout, l’énergie d’amour, l’amour inconditionnel est une de tes dernières étapes …
Votre corps
Quel est l’aspect de vous même pour lequel vous prenez le moins de soin, pour lequel vous n’accordez le moins d’attention ?
C’est le corps !
Oui votre corps, vous accordez moins d’attention à votre corps qu’a votre maison …
Pourquoi ?
Pourtant celui-ci est aussi important que vous-même, vos envies, vos désirs, votre mental …
Vous avez trop appris à réprimer votre corps, qu’aujourd’hui vous le voyez comme ne faisant pas partie de vous …
Vous avez détaché votre corps de votre conscience.
Oui vous vous en rendez compte seulement quand celui-ci vous montre qu’il n’est plus présent pour vous aider, vous déplacer …
C’est bien malheureux d’attendre ses cris d’alarmes pour vous rendre compte que votre corps est si important et que surtout c’est Vous…
Il est important que vous vous rendiez compte que votre corps est Vous…
Souvent lorsque vous vous regardez dans un miroir vous êtes étonné de vous voir …
Tellement vous faites une séparation entre vous …
Pourtant ce corps est vous, vous avez besoin de lui comme il a besoin de vous …
Alors aujourd’hui apprenez à être votre corps, regardez le, redécouvrez le, il est vous, vous êtes lui.
Vous devez acceptez ce corps pour être bien, pour ressentir la paix et la joie …
Sinon cela revient à faire la fête qu’avec une partie de vous …
Vous faites votre vie selon l’urgence, vous reportez votre corps après les besoins ménagers, votre travail, vos sorties … Pourtant il devrait être prioritaire …
Vous devrez vous occupez de votre corps avant tout autre chose, car vous pensez réellement que vous pourriez faire toutes ces activités sans lui ?
Pourtant c’est ce qu’il arrivera si vous continuez à le réprimer, à ne pas vous occupez de lui …
Votre corps est votre allié, nous vous l’avons souvent dit, en effet, il vous fait remarquer votre environnement, il vous fait l’expérience sur ce monde, dans la densité, c’est grâce à lui que vous réalisez les actions, que vous êtes mouvants …
Pourtant, il est dommage que vous ne lui accordiez que si peu d’attention …
Croyez-moi, il a besoin comme toute partie de votre vie de votre attention …
Acceptez son corps, c’est s’accepter soi même …
Vous êtes ce corps, alors aimez le, et vous vous aimerez …
Si vous étiez plus nombreux à aimer et vous occuper de votre corps, vous serez tous en bonne santé …
Car votre corps n’est qu’une partie de vous qui demande attention, amour et respect …
Merci
Merci à vous …
C’est le corps !
Oui votre corps, vous accordez moins d’attention à votre corps qu’a votre maison …
Pourquoi ?
Pourtant celui-ci est aussi important que vous-même, vos envies, vos désirs, votre mental …
Vous avez trop appris à réprimer votre corps, qu’aujourd’hui vous le voyez comme ne faisant pas partie de vous …
Vous avez détaché votre corps de votre conscience.
Oui vous vous en rendez compte seulement quand celui-ci vous montre qu’il n’est plus présent pour vous aider, vous déplacer …
C’est bien malheureux d’attendre ses cris d’alarmes pour vous rendre compte que votre corps est si important et que surtout c’est Vous…
Il est important que vous vous rendiez compte que votre corps est Vous…
Souvent lorsque vous vous regardez dans un miroir vous êtes étonné de vous voir …
Tellement vous faites une séparation entre vous …
Pourtant ce corps est vous, vous avez besoin de lui comme il a besoin de vous …
Alors aujourd’hui apprenez à être votre corps, regardez le, redécouvrez le, il est vous, vous êtes lui.
Vous devez acceptez ce corps pour être bien, pour ressentir la paix et la joie …
Sinon cela revient à faire la fête qu’avec une partie de vous …
Vous faites votre vie selon l’urgence, vous reportez votre corps après les besoins ménagers, votre travail, vos sorties … Pourtant il devrait être prioritaire …
Vous devrez vous occupez de votre corps avant tout autre chose, car vous pensez réellement que vous pourriez faire toutes ces activités sans lui ?
Pourtant c’est ce qu’il arrivera si vous continuez à le réprimer, à ne pas vous occupez de lui …
Votre corps est votre allié, nous vous l’avons souvent dit, en effet, il vous fait remarquer votre environnement, il vous fait l’expérience sur ce monde, dans la densité, c’est grâce à lui que vous réalisez les actions, que vous êtes mouvants …
Pourtant, il est dommage que vous ne lui accordiez que si peu d’attention …
Croyez-moi, il a besoin comme toute partie de votre vie de votre attention …
Acceptez son corps, c’est s’accepter soi même …
Vous êtes ce corps, alors aimez le, et vous vous aimerez …
Si vous étiez plus nombreux à aimer et vous occuper de votre corps, vous serez tous en bonne santé …
Car votre corps n’est qu’une partie de vous qui demande attention, amour et respect …
Merci
Merci à vous …
Cesse de te tourmenter ...
Le 13 février 2009,
Cesse de te tourmenter, tu n’arrives pas à sortir du cercle des tes pensées émotionnelles, comment t’en libérer, tout simplement en disant STOP, je ne veux plus, ce n’est plus moi, je prends ma vie en main, je suis Moi ici et maintenant.
Tu ne comprends pas que tu t’enfonces petit à petit dans le sombre, car tu ne cesses de rabâcher des pensées sombres…
Alors sort la tête de cette obscurité et arrête de te culpabiliser, regarde tout ceci comme un tremplin pour enfin te hisser plus haut, et être ce que tu es réellement…
Rien ne sert à avoir des regrets, car c’est renoncer, a qui nous sommes vraiment, rien ne sert à regarder, reformuler toujours plus loin ces manquements, car tu les crées perpétuellement.
Alors cesse tout ceci et regarde voit une pensée plus lumineuse, refait tes pensées, tes projets pour te hisser plus haut et non tombé plus bas ..
Les manquements mis à jour, sont présent pour te montrer tes blocages, et tes mauvais penchants, donc tu dois t’en servir pour les remplacer par tes pensées plus lumineuses, et reprendre le goût de faire toujours mieux, d’être toujours plus élevé…
Tu t’emprisonnes toi-même en pensant que tu es ceci, que tu es ses mauvais penchants, alors qu’en faite tu es beaucoup plus, tu es pure lumière, à toi de la retrouver en enlevant les zones d’ombres qui te recouvres partiellement …
Tout ce travail est nécessaire, tu dois traverser ces prises de consciences qui sont certes difficile mais comment salutaire ….
Elles te permettent de te redéfinir, de te créer une nouvelle vie, toujours plus haut, dans l’estime et la confiance que ce que tu vis et fait est juste et au plus proche de ton cœur…
Comprends bien que tout ceci est vécu car tu l’as décidé, tu as évolué et qu’aujourd’hui il est temps de changer, refaire, recréer une nouvelle façon de pensée, et de ne plus être limité par ton ego…
Même si cela te parait douloureux saches que tout ceci ne l’est pas, c’est seulement car tu te rattache à ces penchant, à ces énergies sombres, tu pense être, tu te les identifie à toi …
Non crois moi, ce n’est pas toi, elles ne font pas partie de toi, elles sont déjà parties, elles ont déjà été transmuté, donc à toi de les laisser partir maintenant et de ne plus les retenir avec la force de ta pensée.
Soit, je suis auprès de toi, et je t’aide.
Alléluia
Merci,
Cesse de te tourmenter, tu n’arrives pas à sortir du cercle des tes pensées émotionnelles, comment t’en libérer, tout simplement en disant STOP, je ne veux plus, ce n’est plus moi, je prends ma vie en main, je suis Moi ici et maintenant.
Tu ne comprends pas que tu t’enfonces petit à petit dans le sombre, car tu ne cesses de rabâcher des pensées sombres…
Alors sort la tête de cette obscurité et arrête de te culpabiliser, regarde tout ceci comme un tremplin pour enfin te hisser plus haut, et être ce que tu es réellement…
Rien ne sert à avoir des regrets, car c’est renoncer, a qui nous sommes vraiment, rien ne sert à regarder, reformuler toujours plus loin ces manquements, car tu les crées perpétuellement.
Alors cesse tout ceci et regarde voit une pensée plus lumineuse, refait tes pensées, tes projets pour te hisser plus haut et non tombé plus bas ..
Les manquements mis à jour, sont présent pour te montrer tes blocages, et tes mauvais penchants, donc tu dois t’en servir pour les remplacer par tes pensées plus lumineuses, et reprendre le goût de faire toujours mieux, d’être toujours plus élevé…
Tu t’emprisonnes toi-même en pensant que tu es ceci, que tu es ses mauvais penchants, alors qu’en faite tu es beaucoup plus, tu es pure lumière, à toi de la retrouver en enlevant les zones d’ombres qui te recouvres partiellement …
Tout ce travail est nécessaire, tu dois traverser ces prises de consciences qui sont certes difficile mais comment salutaire ….
Elles te permettent de te redéfinir, de te créer une nouvelle vie, toujours plus haut, dans l’estime et la confiance que ce que tu vis et fait est juste et au plus proche de ton cœur…
Comprends bien que tout ceci est vécu car tu l’as décidé, tu as évolué et qu’aujourd’hui il est temps de changer, refaire, recréer une nouvelle façon de pensée, et de ne plus être limité par ton ego…
Même si cela te parait douloureux saches que tout ceci ne l’est pas, c’est seulement car tu te rattache à ces penchant, à ces énergies sombres, tu pense être, tu te les identifie à toi …
Non crois moi, ce n’est pas toi, elles ne font pas partie de toi, elles sont déjà parties, elles ont déjà été transmuté, donc à toi de les laisser partir maintenant et de ne plus les retenir avec la force de ta pensée.
Soit, je suis auprès de toi, et je t’aide.
Alléluia
Merci,
Faucon blanc
Mon retour,
Je reviens d'une semaine qui a été intense, c'est pourquoi j'ai mis un peu de temps à poster sur ce blog.
Par canalisation, on m'avait suggéré de prendre une semaine de coupure centré seulement sur moi, et j'avoue que cela a été très bénéfique...
J'avais tendance à me disperser, à penser aux autres, à lire beaucoup pour ne plus savoir vraiment où je suis et intégrer toutes les nouveautés, les enseignements que je découvrais...
On m'avait demandé de méditer chaque jour et de canaliser ... J'avoue l'avoir fait les premiers jours, pour arrêter tellement les prises de conscience et les questions m'envahissaient...
Les premiers jours m'ont fait prendre conscience de mon corps physique, et du soin et de l'attention que je devais lui apporter pour me sentir bien et m'aimer...
Puis, les suivants ont été des mémoires de vies passées ainsi que celle-ci qui sont remontées afin d'être acceptées et purifiées... J'avoue que ce moment a été très perturbants...
Et enfin, les jours suivants ont été des prises de consciences à avoir sur moi même, qui je suis ? qu'est ce que je fais ? où je vais ?
Cette semaine m'a permis de prendre conscience de moi même autant physiquement, que moralement, psychologiquement pour me définir, et connaître ce que je veux réellement...
J'ai compris en si peu de temps que je m'était perdue pour enfin me retrouver...
J'avoue que c'était dur émotionnellement, mais aujourd'hui je vois ma vie différemment, je me perçois différemment, et en même temps j'ai décidé de continuer ce changement pour être enfin Moi...
Je vous retranscrirais quelques canalisations reçues ...
A très vite,
Par canalisation, on m'avait suggéré de prendre une semaine de coupure centré seulement sur moi, et j'avoue que cela a été très bénéfique...
J'avais tendance à me disperser, à penser aux autres, à lire beaucoup pour ne plus savoir vraiment où je suis et intégrer toutes les nouveautés, les enseignements que je découvrais...
On m'avait demandé de méditer chaque jour et de canaliser ... J'avoue l'avoir fait les premiers jours, pour arrêter tellement les prises de conscience et les questions m'envahissaient...
Les premiers jours m'ont fait prendre conscience de mon corps physique, et du soin et de l'attention que je devais lui apporter pour me sentir bien et m'aimer...
Puis, les suivants ont été des mémoires de vies passées ainsi que celle-ci qui sont remontées afin d'être acceptées et purifiées... J'avoue que ce moment a été très perturbants...
Et enfin, les jours suivants ont été des prises de consciences à avoir sur moi même, qui je suis ? qu'est ce que je fais ? où je vais ?
Cette semaine m'a permis de prendre conscience de moi même autant physiquement, que moralement, psychologiquement pour me définir, et connaître ce que je veux réellement...
J'ai compris en si peu de temps que je m'était perdue pour enfin me retrouver...
J'avoue que c'était dur émotionnellement, mais aujourd'hui je vois ma vie différemment, je me perçois différemment, et en même temps j'ai décidé de continuer ce changement pour être enfin Moi...
Je vous retranscrirais quelques canalisations reçues ...
A très vite,
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