Être hypersensible : faites-en un atout !

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Selon une étude, nous sommes 20% de la population à être hypersensible, mais ce chiffre tend à croître ces dernières années. Il est tout à fait possible que cette hypersensibilité s’ouvre subitement, tout comme elle a toujours fait partie de votre vie.

Regardons ensemble ce que signifie être hypersensible et comment en tirer des bienfaits plutôt que de la subir.




Définition de l’hypersensibilité 

 

Une personne hypersensible à des perceptions intenses et élevées de tout ce qu’il l’entoure. Cela peut être le bruit, la lumière, l’atmosphère d’un lieu, les émotions… Elle peut se sentir agressée par une musique trop forte, une lumière vive et même se sentir submergée par les émotions des autres personnes autour d’elle.

Très souvent, les personnes hypersensibles se sentent incomprises et souffrent de leur capacité à ressentir tout et tous intensément. Elles peuvent tout à fait avoir des réactions brusques et incontrôlées, lorsqu’elles se retrouvent comme coincées face à une situation trop forte. Tout comme, être au bord des larmes et émues devant un coucher de soleil, un tableau, une musique, car elles sont touchées profondément par la beauté.

Cette hypersensibilité est souvent vécue comme un drame, car ces personnes se sentent démunies et perdent le contrôle d’elles-mêmes. Elles ont l’impression de n’avoir plus de limites ou de barrières avec l’extérieur.


D’où vient cette hypersensibilité et comment nous influence-t-elle ?

 

On naît très souvent hypersensible et c’est généralement héréditaire, mais nous pouvons tout à fait nous retrouver hypersensibles lorsque nous avons vécu des situations extrêmes dans la durée. Un pourcentage plus important de femmes serait hypersensible, mais il existe également de nombreux hommes.

Ces derniers vivent plus de difficultés à l’accepter, car elle est tellement éloignée de l’image d’un homme dans notre société. Pourtant, au lieu de condamner cette faculté, nous pouvons découvrir comment notre monde d’aujourd’hui en a vraiment besoin. L’hypersensibilité permet la compassion, car nous ressentons réellement ce que l’autre ressent et vit, elle permet aussi de créer plus d’harmonie et d’équilibre autour de nous, nous recherchons des relations saines et épanouissantes.

Il existe de nombreux hypersensibles dans les métiers de relation à l’aide, infirmières, psychologues, médiateurs, des protecteurs de la nature et des animaux, dans le bénévolat, des artistes, des comédiens, des poètes, des écrivains… Car ces personnes ont un réel besoin de transformer et d’aider le monde à plus de paix et d’harmonie. Elles ne supportent pas l’injustice et la cruauté. Il est tout à fait possible qu’elles ne regardent plus les journaux télévisés ou les images de violence sur les réseaux sociaux, car elles sont touchées profondément et souffrent réellement de telles visions.

Elles ne comprennent pas comment le monde peut tourner autour des scandales et des drames. Ce sont des personnes qui aiment vraiment leurs prochains et s’engagent à créer une vision élevée de la vie, dans le partage et l’entraide. Elles ont à cœur d’aider les êtres vivants démunis ou blessés. Mais lorsqu’elles s’ignorent, elles peuvent se rejeter et se juger sévèrement. Pourtant, ce sont des personnes merveilleuses avec de belles capacités.



Comment ne plus subir pour découvrir ses trésors 

 

Vous avez besoin de prendre conscience de votre hypersensibilité et de l’accepter, ce n’est pas un défaut ou un dysfonctionnement, mais une capacité à percevoir ce que d’autres ne soupçonnent même pas. Ensuite, vous devez accueillir l’idée que vous n’êtes pas comme la majorité des personnes de ce monde et que vous avez besoin d’un cadre de vie et d’une routine de vies différentes.


Voici quelques conseils de ce que vous devez instaurer dans votre vie :

 

- Un lieu calme où vous pouvez vous isoler et vous ressourcer lorsque vous en ressentez le besoin.
- Créer de l’harmonie et de la beauté chez vous, vous êtes sensibles aux couleurs, à l’espace, à l’ordre, évitez le désordre, l’encombrement, les couleurs agressives.
- Organiser des sorties et des ballades dans la nature, vous avez besoin de vous ressourcer à l’extérieur dans des cadres naturels.
- Offrez-vous des sorties dans les musées, écoutez des musiques inspirantes, découvrez d’autres cultures, vous êtes très sensibles à l’art sous toutes ses formes.
- Evitez la foule, les environnements bruyants le plus possible car cela, vous épuise et vous rend agressifs.
- Octroyez-vous des pauses quotidiennes pour prendre soin de vous, comme un bon bain avec de la musique douce et des bougies, un bon film ou un bon livre.
- Evitez les journaux télévisés, la presse écrite à scandales, les films et les musiques violentes. 

Comme vous le découvrez, l’hypersensible a des besoins spécifiques afin de se retrouver et de s’épanouir. Si vous suivez, ces quelques conseils, vous retrouvez votre centre et votre équilibre. Vous pourrez ainsi offrir vos belles qualités au monde et aux personnes autour de vous.


Jessie

4 commentaires :

Anonyme a dit…

Tellement vrais ces bien de mentionner sa nous fait comprendre la mission que nous avon accomplire sur la terre

rose gomez a dit…

Quelle belle et inspirante histoire! Je suis mariée depuis sept ans sans aucun enfant, à cause de cela, mon mari a commencé à agir étrangement, rentrant à la maison ces derniers temps et ne passant plus de temps avec moi, il m'a divorcé. Je suis donc devenue très triste et perdue dans la vie parce que mon médecin m'a dit qu'il n'y avait aucun moyen pour moi de tomber enceinte, cela rendait vraiment la vie misérable pour moi. Jusqu'à ce que je tombe sur un ami qui m'a parlé d'Internet à propos de DR ODION, comment il a aidé beaucoup de femmes avec les mêmes problèmes que je suis en train de vivre, je l'ai donc contacté à l'adresse: drodion60@yandex.com et je lui ai expliqué . il m'a dit tout ce qu'il fallait fournir avant de pouvoir lancer un sortilège de réunification pour ramener mon mari, ce que j'ai fait, et il a envoyé une puissante prière que je devais dire à minuit alors qu'il lançait le sortilège d'amour. C'était un miracle. 24 heures plus tard, mon seul et unique mari est revenu vers moi et m'a présenté ses excuses pour tout ce qu'il a fait. Il m'a dit qu'il était tout à fait prêt à me soutenir dans tout ce que je voulais. J'appelle rapidement DR ODION et lui dis ce qui était. continuant à ce moment-là, il m'a également préparé et envoyé un médicament à base de plantes qui, selon lui, guérirait toutes les maladies ou infections non désirées qui m'empêchaient de concevoir, puis m'a appris comment l'utiliser avant de rencontrer mon mari. Voici, après avoir utilisé ces herbes et cette racine indigènes, quelques semaines plus tard, j'ai commencé à ressentir des signes de grossesse sur moi. Vraiment, j'étais enceinte. Je venais de donner naissance à un petit garçon le 1er de ce mois. Je fais le vœu de faire savoir au monde entier que DR ODION a sauvé ma relation et m'a donné des enfants que je peux aujourd'hui appeler fièrement les miens. Pour toutes les femmes qui pensent que cela est impossible, voici une occasion pour vous de sourire et d'apporter du bonheur à votre famille. Veuillez contacter DR ODION par e-mail à l'adresse suivante: (drodion60@yandex.com). ou WhatsApp lui via +2349060503921 En effet, il est un Dieu envoyé pour ramener les amoureux perdus et vous apporter le bonheur ...

Anthony Preoteasa a dit…

Bonjour tout le monde, mon nom est ANTHONY, je n'ai jamais cru aux sorts d'amour ou de magie jusqu'à ce que je rencontre ce lanceur de sortilège spécial lorsque j'ai contacté cet homme appelé DR.ODION Il est vraiment puissant..Ma épouse m'a divorcée sans raison pendant presque 3 ans et J'ai essayé de tout faire pour la récupérer parce que je l'aime tellement, mais tous mes efforts n'ont pas abouti. Nous nous sommes rencontrés très jeunes au collège et nous avons tous les deux des sentiments l'un pour l'autre et nous nous sommes mariés heureux pendant 3 ans. sans enfant et elle s'est réveillée un matin et elle m'a dit qu'elle allait divorcer. Je pensais que c'était une blague et lorsqu'elle est revenue du travail, elle m'a tendu une lettre de divorce et elle a emballé toutes ses propriétés de chez moi. .Je suis devenu fou et j’ai tout essayé pour la récupérer mais tout n’a pas fonctionné .. j’étais seul depuis presque 3 ans.Alors quand j’ai raconté au lanceur de sort ce qui s’est passé, il a dit qu’il allait m'aider et il l’avait demandée nom complet et sa photo..je lui ai donné ça..Au début j'étais sceptique mais je l'ai essayé parce que j'ai essayé tellement Alors, quand il a fini avec les lectures, il m'a dit qu'elle était avec un homme et que cet homme est la raison pour laquelle elle m'a quitté.Le lanceur de sort a dit qu'il m'aiderait avec un sort qui le ferait la ramener sûrement.mais je ne crois jamais tout cela.Il m'a dit que je verrais un résultat positif dans les 2 jours..2 jours plus tard, après que le sort ait été lancé, elle m'a appelé elle-même et est venue m'excuser et elle m'a dit qu'elle Je reviendrai à moi..Je ne peux pas y croire, c'était comme un rêve parce que je ne crois jamais que cela fonctionnera après avoir essayé plusieurs lanceurs de sorts et qu'il n'y a pas de solution..Le lanceur de sorts est si puissant et après cela, il m'a aidé avec un sort de grossesse et ma femme est tombée enceinte un mois plus tard..Nous sommes maintenant heureux d'être ensemble à nouveau et avec un beau gosse..Ce lanceur de sortilège DR ODION a vraiment changé ma vie et je lui serai toujours reconnaissant..il a aidé beaucoup amis aussi avec problème similaire et ils sont heureux et reconnaissants à lui .. Cet homme est en effet le plus puissant J'ai déjà posté cela sur le forum au cas où quelqu'un aurait le même problème et chercherait toujours un moyen de sortir. Contactez-le par e-mail (drodion60@yandex.com) ou appelez-le au +2349060503921. .

Gabriela a dit…

Le docteur JACOB DOUGLAS est le meilleur docteur en phytothérapie que je connaisse depuis ma recherche ultime pour le cancer
guéri, il a guéri ma mère du cancer du foie de stade 4 et lui a donné une chance inouïe et écrasante
possibilité de revivre,
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Je suis redevable envers ce grand docteur, il est le meilleur